实 实在厌恶我的生活,我要任意苦诉我的怨情,倾吐我心中的酸苦。 2 我要对天主说:不要定我的罪!请告诉我:你为何与我作对﹖ 3 你对亲手所造的,加以虐待和厌弃,却显扬恶人的计划,为你岂有好处﹖ 4 你岂有肉眼,或者也象人一样观看吗﹖ 5 你的日月岂象人的日月﹖你的年岁岂象人的年岁﹖ 6 你竟考查我的邪恶,追究我的罪过。 7 其实你知道我并没有罪过,也知道无人能拯救我脱离你的掌握。

8 你亲手形成了我,创造了我;此后你又转念想消灭我。 9 求你记忆:你造我时就象搏泥,难道还使我归于泥土﹖ 10 你不是将我象奶倒出,使我凝结象一块奶饼﹖

11 用皮和肉作我的衣服,用骨和筋编织了我全身﹖ 12 是你将我生命的恩惠赐给了我,细心照顾维持了我的气息。 13 这些事早已藏在你心中,我知道你久有此意: 14 你监视我,看我是否犯罪;如果我有罪;你决不放过。 15 我若有罪,我就有祸了!我若正义,也不敢抬头,因为我已备尝凌辱,吃尽苦头。 16 我若抬头,你就象狮子追捕我,向我表现你的奇能, 17 重新袭击我,加倍对我泄怒。调遣新军攻击我。

18 你为何叫我出离母胎﹖不如我那时断气,无人见我, 19 就好象从未有过我一样,一出母胎即被送入坟墓。 20 我生存的日月不是很少吗﹖你且放开我罢! 21 趁我去而不返,到冥暗死影之地,幽黑混沌之地, 22 即光明也是黑暗之地以前,让我自在一下罢!
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